Arts martiaux paroupians (Judo Taïso St Symphorien) : site officiel du club de judo de ST SYMPHORIEN - clubeo

Initiation Taiso

27 juin 2016 - 21:30

 

Les Arts Martiaux Paroupians ont le plaisir de vous proposer une dernière initiation Taiso.

Littéralement « préparation du corps » en Japonais, le Taïso est une approche douce des arts martiaux sans chute ni coup. Ludique, adapté à tous (minimum 14 ans) et en musique, le Taïso vous propose un travail cardio respiratoire, musculaire ainsi qu'une amélioration de l'équilibre, de la coordination et de la souplesse.

Alors n’hésitez plus et rejoignez nous au dojo le samedi 2 juillet de 10h à 11h

 

 

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