Arts martiaux paroupians (Judo Taïso St Symphorien) : site officiel du club de judo de ST SYMPHORIEN - clubeo

C'est bientôt la rentrée

11 août 2017 - 10:19

Nous vous donnons rendez vous le mardi 5 septembre pour la reprise des cours de Judo et de Taïso au dojo de la salle omnisports à côté du collège.  

 

Judo :

  • à partir de 5 ans le mardi de 18h30 à 19h30
  • à partir de 14 ans le mardi de 20h30 à 21h30 et le vendredi de 20h30 à 22h.

  Sport complet avec une pédagogie aussi bien physique, mental que moral, le judo permet à chacun de prendre confiance en soi, d’appréhender son corps, son équilibre et son espace personnel pour pouvoir mieux l'exploiter. Les cours se font dans la bonne humeur et le respect du code moral, à travers des jeux (pour les plus petits) mais également des exercices propres à la discipline.  

 

Taïso : Mardi de 19h30 à 20h30   Alternative aux nombreux sports et activités de remises en forme, le Taïso permet l'entretien et l'amélioration du potentiel physique de chacun, le tout en musique et en douceur. Adapté a tous les niveaux, le Taïso propose des exercices variés (avec ou sans matériel) sur le cardio, le renforcement musculaire, l'équilibre, l'assouplissement ou encore la relaxation. Idéal pour retrouver la forme et évacuer les tensions de la journée.  

 

Cours d'essai pour les deux disciplines durant le mois de septembre.

N’hésitez plus ! A bientôt au dojo !  

Pour plus d'informations : Nous serons présent au forum des associations de 9 septembre de 14h à 18h

 

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