Arts martiaux paroupians (Judo Taïso St Symphorien) : site officiel du club de judo de ST SYMPHORIEN - clubeo

Le Taïso

Le Taïso, qui signifie "préparation du corps" en japonais est un sport d'origine japonaise.

À l'origine, le taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo  ou de jujitsu dans le cadre de leur entrainement, et plus particulièrement de leur échauffement.

Aujourd'hui, le Taïso est devenu une lternative aux nombreux sports et activités de remises en forme.

Il permet l'entretien et l'amélioration du potentiel physique de chacun, le tout en musique et en douceur. Adapté a tous les niveaux, le Taïso propose des exercices variés (avec ou sans matériel) sur le cardio, le renforcement musculaire, l'équilibre, l'assouplissement ou encore la relaxation.

Idéal pour retrouver la forme et évacuer les tensions de la journée.

Bilan mi saison 1 jour
Tournoi Vétérans Nantes 2017 et Tournoi Vétérans Nantes 2017 24 jours
Tournoi Minimes Eysines 15/10/2017 1 mois
Animation Cadets Pau le 01/10/2017 3 mois
Horaires des cours et 3 autres 3 mois
TOURNOI NOUVELLE AQUITAINE MINIMES et TOURNOI NOUVELLE AQUITAINE MINIMES 3 mois
Récap début de saison 3 mois
C'est bientôt la rentrée 4 mois
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AMP vient de remporter le trophée 5000 visites 6 mois
Sortie canoë 25-06-2017 et Fête de fin d'année 2016/2017 6 mois
Franck Boiraud est devenu membre 1 an
Jujitsu et Taïso : quelques explications 1 an
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entrainement petits 1 an